[wp_related_tags type=”single”]

“Phụ nữ có rất nhiều cách để bảo vệ làn da của mình hàng ngày, nhưng lại không quá quan tâm đến việc làm sao để giữ cho mái tóc của mình khỏe mạnh.”, tiến sĩ David H. Kingsley – một chuyên gia về tóc và da đầu tại thành phố New York cho biết. Hãy cùng tìm hiểu những bí kíp “giải độc” cho tóc dưới đây để có được mái tóc suôn mềm, óng mượt nhé.

Giữ mái tóc khỏe mạnh

Hẳn là bạn rất yêu mái tóc của bạn rồi, ai mà lại không thế, đặc biệt là sau khi làm khô tóc, làm nổi bật những nét đặc sắc trên mái tóc bạn rồi sử dụng tất cả những sản phẩm chăm sóc tóc lên đấy. Điều quan trọng là tất cả những việc dễ thương trông có vẻ phiền phức này lại có thể gây hại cho mái tóc bạn nhiều hơn là lợi.

“Tạo nhiều kiểu tóc và nhuộm quá nhiều thường xuyên có thể làm tóc bạn bị rụng, yếu, và chẻ ngọn.”. Vòng luẩn quẩn này sẽ làm cho tóc bạn mỏng hơn và yếu hơn mỗi ngày. Vậy bạn phải làm sao? Đơn giản thôi, bạn phải làm sạch cho tóc, điều trị, và tránh dùng dụng cụ nhiệt quá nhiều trong quá trình làm tóc.

giu mai toc khoe manh

Làm sạch da đầu

Phương pháp thông minh nhất và cũng được khuyến cáo nhiều nhất, đó là bạn không nên gội đầu quá thường xuyên. Nhưng nếu tóc của bạn thuộc loại tóc nhờn, dễ bị bết lại, hay không có sức sống, hẳn là bạn sẽ muốn gội đầu thường xuyên, thậm chí là gội hằng ngày luôn chứ. “Da đầu sạch là chìa khóa quan trọng đối với sức khỏe và sự tăng trưởng của tóc”, Juan Carlos Maciques – một nhà tạo mẫu tóc tại Rita Hazan Salon ở thành phố New York cho biết. Cũng giống như các lỗ chân lông trên khuôn mặt của bạn, nang tóc trên da đầu của bạn có thể bị tắc vì bụi bẩn, dầu, và do cả các sản phẩm chăm sóc tóc tích tụ lại.

Giải pháp cho bạn là hãy tìm loại dầu gội có chứa selenium sulfide, acid salicylic, hoặc pyrithione kẽm, như sản phẩm Clear Scalp & Hair Intense Hydration Shampoo, giúp tẩy da chết và làm cho tóc vào nếp dễ hơn. Thay vì xoa dầu gội lên phía trên đỉnh đầu của bạn sau khi làm ướt tóc, hãy bắt đầu tạo bọt dầu gội ở gáy trước rồi từ từ tiến lên phía chân tóc! Nhà tạo mẫu tóc Nunzio Saviano ở New York khuyến cáo rằng “tóc ở gáy dày hơn, do đó, nó dễ bị đọng mồ hôi, bị nhờn nên đó là vị trí cần được làm sạch trước tiên.”

lam-sach-da-dau

Hạn chế sử dụng công cụ nhiệt

Các công cụ nhiệt như máy sấy và máy uốn tóc có vẻ là vô tội, nhưng việc sử dụng chúng mỗi ngày sẽ làm suy yếu và khô tóc, dẫn đến rụng tóc và làm tóc bạn bị nhạt màu. “Tóc thường bị tổn hại nhất trong những phút cuối cùng lúc tạo kiểu tóc, khi phụ nữ đang hoàn thiện mái tóc của mình với máy ép thẳng hoặc máy uốn tóc,” Elizabeth Cunnane-Phillips, một chuyên gia về tóc và da dầu tại Philip Kingsley tại thành phố New York cho biết. Việc đầu tiên cần phải làm là sử dụng sản phẩm dưỡng tóc để bảo vệ tóc khỏi các công cụ đó, như Oribe Balm d’Or Heat Styling Shield. Sản phẩm này thiết lập một chế độ bảo vệ tóc khỏi nhiệt trong quá trình sấy, ép, uốn, duỗi tóc.

Để không làm tóc bạn bị ảnh hưởng quá nhiều bởi nhiệt, thay vì dùng các công cụ làm tóc thông thường khác, bạn có thể dùng lô quấn tóc, rồi nhẹ nhàng gỡ ra. Kết quả cực kì tuyệt đẹp: tóc mềm hẳn và hơi phồng lên một xíu nữa. Bạn cứ thử gội đầu vào ban đêm, ngủ trong khi tóc vẫn hơi ẩm một xíu sau khi dùng sản phẩm, cột tóc hơi lỏng, và rồi mọi kết quả sẽ được làm sáng tỏ vào sáng mai khi bạn thức giấc.

han-che-su-dung-cong-cu-nhiet

Tăng cường độ ẩm

Khi bạn cần phải phục hồi một mái tóc khô, hãy thử tìm đến các loại dầu xả giúp dưỡng tóc và da đầu, Gwen Fields – một nhà tạo mẫu tóc và là chuyên gia về tóc và da đầu tại Halcyon Salon ở Washington DC nói. “Những sản phẩm này được đóng gói với các loại dầu dưỡng sẽ cung cấp độ ẩm cho lớp biểu bì của tóc và bảo vệ mái tóc dễ bị tổn thương, ” Fields cho biết Ít nhất một lần mỗi tuần, bạn nên massage mái tóc khô của mình với dầu dưỡng, để thế trong 15 phút, sau đó dùng dầu gội để gội lại.

Hãy tìm một sản phẩm có chứa tinh dầu như dầu hoa cúc (có tác dụng làm bóng tóc), dầu dừa (có tác dụng làm mềm tóc), phong lữ hay còn gọi là thiên trúc quỳ (để làm dày tóc), và argan (để dưỡng ẩm). Bạn hãy thử dùng sản phẩm Philip Kingsley Elasticizer. Nó có chứa các chất tự nhiên thực sự rất tốt cho tóc của bạn.

tang-cuong-do-am

Làm sạch sâu mỗi tuần một lần

Lớp biểu bì tóc (lớp ngoài cùng) được làm từ các tế bào protein gọi là keratin nằm với nhau trông như mấy hòn đá cuội xếp chồng lên. Nó chồng lên nhau để tạo ra một “lá chắn” chống thấm nước và che chắn xung quanh vỏ não – chân tóc, Cunnane-Phillips giải thích. Khi những lớp biểu bì bị tổn hại bởi nhiệt, màu nhuộm, hoặc tia UV, “lá chắn” này sẽ bị mỏng dần, dẫn đến tóc của bạn sẽ gặp nhiều vấn đề hơn.

Mỗi tuần, bạn nên sử dụng một sản phẩm chuyên điều trị sâu và bảo vệ tóc, chẳng hạn như Pantene Pro-V Deep Restoration Complex Weekly Rehab Crème. Áp dụng cho tóc mới gội, xoa nhẹ và đều từ da đầu đến đuôi tóc, để như thế từ 10-30 phút; nếu bạn có một mái tóc dài thì bạn thường cần nhiều thời gian hơn. Sau khi sản phẩm đã thẩm thấu đủ, bạn gội lại với nước ấm để gội sạch lại.

lam-sach-sau-1-lan-1-tuan

Trở về màu tóc nguyên thủy

Khi bạn đi làm tóc để nhuộm màu sáng hơn hoặc tối hơn, bạn có thể thấy ngay được những sợi tóc bị tổn thương từ chất amoniac hoặc peroxide được sử dụng trong hầu hết các phẩm tạo màu tóc. Trong thực tế, trong một nghiên cứu từ Bồ Đào Nha, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng chất tẩy trắng tóc sẽ làm cho tóc yếu đi đến 60%. Nếu tóc của bạn chỉ sử dụng thuốc nhuộm mà không tẩy trắng thì bạn nên sử dụng phương pháp điều trị sâu hai lần một tuần, sau đó tăng độ rạng rỡ với dầu làm bóng tóc tại nhà, chẳng hạn như John Frieda Luminous Glaze Clear Shine Gloss.

Để giúp ngăn chặn các vấn đề, Stephanie Brown – chuyên gia phối màu tổng thể ở Nunzio Saviano Salon ở thành phố New York – nói: “giữ nguyên màu tóc tự nhiên của bạn càng tốt, nó làm cho bạn bị chỉ trích ít đi và thoải mái mà hẹn hò.”

tro-ve-mau-toc-nguyen-thuy
Baking Soda

Sodium bicarbonate là một chất tẩy rửa đặc biệt (đó chính xác là lí do tại sao nó ở trong kem đánh răng) và là chất tẩy tế bào chết tuyệt vời mà lại nhẹ nhàng để loại bỏ sự tích tụ của các sản phẩm chăm sóc tóc. Bạn chỉ cần trộn một muỗng cafe chất này với một ít dầu gội đầu, bôi hỗn hợp này lên tóc, chủ yếu vào các gốc tóc sau đó gội lại bằng nước sạch.

baking-soda

Dầu ô liu

Dầu ô liu có chứa các axit béo có khả năng bao bọc lấy sợi tóc, dưỡng ẩm và tránh những thương tổn mà tóc phải chịu đựng. Bạn hãy làm nóng một muỗng dầu ô liu trong lò vi sóng cho đến khi nó ấm, nhớ đừng để quá nóng (chỉ nên đun trong khoảng 10-15 giây), sau đó thử dùng ngón tay để kiểm tra độ nóng của dầu; tiếp đó bạn bôi hỗn hợp này lên tóc và trùm lại bằng khăn tắm hoặc bao trùm tóc để nó có thể thẩm thấu vào tóc tốt hơn. Để khoảng 20 phút, sau đó gội lại bằng nước ấm và dầu gội như bình thường.

dau-oliu

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà có chứa các protein và amino acid giúp hồi phục sức khỏe cho tóc, làm tóc tỏa sáng, ngăn ngừa chẻ ngọn và làm mịn kết cấu mái tóc của bạn. Bạn hãy kết hợp một quả trứng với một ít dầu gội đầu, chuốt đều vào tóc và chờ khoảng năm phút trước khi gội sạch lại bằng nước ấm.

long-trang-trung

Giấm táo

Giấm táo có chứa acid acetic giúp quét sạch dư lượng sản phẩm và dầu chăm sóc tóc, do đó sẽ làm cho tóc bạn trở nên mượt mà hơn. Bạn hãy trộn 2 muỗng cafe giấm với một cốc nước và đổ đều trên tóc trong phòng tắm sau khi đã gội đầu sạch sẽ. Hãy để tóc hấp thụ hỗn hợp trong một phút trước khi gội sạch lại, đó là điều kiện quyết định trong phương pháp này.

giam-tao

Tinh dầu trà xanh

Tinh dầu trà – một sản phẩm tự nhiên giúp chống nấm và khử trùng. Nó giúp loại bỏ vi khuẩn, gàu, và vảy gàu. Bạn hãy thêm một vài giọt tinh dầu trà vào dầu gội bạn thường dùng, massage nhẹ nhàng để nó thấm vào da đầu, để trong 5-7 phút trước khi gội sạch lại.

tinh-dau-tra-xanh

Thùy Linh

Dịch từ: Health

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here